BLUE MONDAY pretekstem do ważnych rozmów!
17 Stycznia 2022
17 stycznia przypada podobno najbardziej depresyjny, przygnębiający dzień roku.
U podstaw teorii Cliffa Arnalla leży zastosowanie skomplikowanego wzoru matematycznego. Badacz zestawił ze sobą trzy kategorie czynników, które wpływają na ogólny nastrój i samopoczucie. Pod uwagę wziął czynniki meteorologiczne, psychologiczne oraz ekonomiczne. Teoria nie ma podstaw naukowych! To, jak będzie wyglądał każdy nasz dzień, zależy tylko od nas samych! Chcemy, aby BLUE MONDAY był tylko pretekstem do rozmowy i dyskusji na temat depresji oraz sposobów radzenia sobie z nią. Stąd pomysł na stworzenie katalogu sposobów na smutek. Chętni uczniowie biorący udział w akcji podzielili się z nami swoimi metodami, które poprawiają im humory w trudnych chwilach. Może i Ty znajdziesz w nich inspirację?
Zapraszamy do obejrzenia naszego katalogu i przypomnienia sobie informacji na temat depresji.
Magdalena Syrek
Małgorzata Szyrocka-Durczok